كرم هاي ضد چروك
كرمها به شکل بی رویه ای مصرف می شوند بی آنکه کسی از خواص واقعی آنها آگاه باشد.
حتما تا كنون آرزو كردهايد كه اي كاش راه حلي براي صاف شدن پوست صورتتان وجود داشت. البته اگر اقدامي در اين جهت كرده باشيد، اطلاع داريد كه هزينه انواع روش هاي اين كار بسيار زياد و گاهي خود، افزاينده چين و چروكهاي صورت است. با وجود هزينه زياد اين روشها و نيز در برخي از موارد، عوارض احتمالي آنها، انتخاب درست و آگاهانه روش مناسب برداشتن چين و چروكهاي پوست صورت ،خود دغدغهاي بجاست.
چروك ها از کجا می آیند؟
پوست انسان نيز مثل هر ساختمان و بناي ديگري، اسكلت و داربست بسيار محكمي دارد كه اجزاي مختلف پوست را در محل خود نگه مي دارد و عامل صافي پوست است. اين داربست محكم، كلاژن ناميده ميشود. وقتي به دلايل مختلف رشته هاي كلاژن در محل خاصي از پوست تخريب مي شوند، ساختمان آن محل از پوست فرو ريخته و اين تخريب ساختمان پوست خود را به صورت چين و چروك سطح پوست نشان مي دهد. معمولا رشته هاي محكم كلاژن به مرور زمان و پس از گذشت سالهاي زندگي، در دوران ميانسالي و سالمندي، شكسته شده و پوست دچار چين و چروكهايي ميشود كه نمايانگر گذر عمر هستند. ولي برخي عوامل ميتوانند باعث شوند كه اين چين و چروكها زودتر از موعد ظاهر شوند.
از بین بردن زمینه ها
اگر بخواهيم از ايجاد چين و چروك پوست پيشگيري كنيم، بايد از رعايت دو نكته شروع كنيم: تماس با نور آفتاب را به حداقل برسانيم و سيگار نكشيم. علاوه بر اين دو مورد، بايد عادت اخم كردن را نيز ترك كنيد. اخم كردن باعث ايجاد چينهاي عميقي در پوست بين دو ابرو ميشود كه علاوه بر پيرتر نشان دادن چهره ، باعث عصباني و عبوث به نظر رسيدن چهره شما مي شود. كاهش زياد و سريع وزن نيز باعث ايجاد چين و چروكهاي پوستي مي شود. اگر قصد داريد به طور يكباره و ناگهاني بيش از 15 كيلوگرم، وزن كم كنيد، بايد منتظر چين و چروكهاي پوستي خصوصا در نواحي صورت و گردن باشيد، بنابراين در هر دوره كاهش وزن بيش از 15 كيلوگرم وزن كم نكنيد و سعي كنيد اين كار را به طور تدريجي انجام دهيد. خشكي پوست نيز از عوامل مهم در ايجاد چين و چروك است. براي جلوگيري از خشكي پوست نيز استفاده از كرمهاي مرطوبكننده توصيه ميشود. يكي از بهترين تركيبات مرطوبكننده تركيب <آب مقطر با اوسرين> است.
كرمهاي ضدچروك نسبتا موثر
امروزه اگر به دنبال موِثرترين كرمهاي ضدچروك مي گرديد بايد كرمهايي را انتخاب كنيد كه حاوي تركيبات مشتقات ويتامينA و انواع هيدروكسي اسيدها هستند. دو نوع از مشتقات ويتامينA كه امروزه به طور گسترده در كرمهاي ضدچروك مورد استفاده قرار مي گيرند عبارتند از: رتينول و ترتينوئين. رتينول كه كمتر از ترتينوئين موِثر است، تنها درمان موضعي مورد تاييد اداره نظارت بر غذا و داروي امريكا براي درمان چروكهاي پوستي است. البته هر دو اين مشتقات ويتامينA مي توانند در محل مورد استفاده باعث قرمزي و تحريك پوست شوند. در ضمن اگر شما باردار هستيد، نبايد از مشتقات ويتامينA استفاده كنيد، چون اين مواد خطر اختلالات مادرزادي را افزايش مي دهند.
ضدچروك ها کدامند؟
اگر تمام درمانهاي ضدچروكي را كه امروزه وجود دارند، ليست كنيد، عبارت خواهند بود از: كرمهاي ضدچروك، درم ابريشن، تزريق بوتوكس، تزريق كلاژن، تزريق چربي، ليزر و جراحي كشيدن پوست صورت. شايد اين ليست نسبتا طولاني شما را كمي گيج كند و ندانيد كه كداميك از اين درمانها براي چروكهاي پوست شما مناسب است. البته مسلما قيمت سرسام آور اين درمانها هم اجازه امتحان كردن همه آنها را به شما نمي دهد. بنابراين استفاده از كرمهاي ضدچروك شايد به صرفهترين راه باشد.
كرمهایي که صاف می کنند
امروزه كرمهاي ضدچروكي كه بدون نسخه به فروش مي رسند، آنقدر زياد شده اند كه گاهي بايد به ادعاي رفع كامل چروكهاي پوستي توسط اين كرمها شك كرد و اين سوِال در ذهن تداعي مي شود كه آيا واقعا كرمهاي ضدچروك معجزه مي كنند يا اين ادعاها فقط يك رویا هستند؟ واقعيت اين است كه كرمهاي ضدچروك حاوي برخي تركيبات مثل مشتقات ويتامينA و آلفا هيدروكسي اسيد هستند ومي توانند روي چروكهاي پوستي موِثر باشنداما آيا همه اين داروها به يك اندازه موثرند؟
در كل براي راحتتر شدن انتخاب براي شما، تركيبات اصلي كرمهاي ضدچروك امروزي را ميتوان به سه گروه تقسيم كرد: تركيبات نسبتا موِثر، تركيبات احتمالا موثر و تركيبات احتمالا غير موثر.
مرطوب نمودن خطوط خواب:
در صورت امكان از خوابيدن بر روي چهرهتان بپرهيزيد.البته اين كار موجب برطرف شدن خطوط ايجاد شده بر روي چهره تان نميشود اما از ايجاد چروكهاي جديد جلوگيري ميكند.اگر زماني كه از خواب برمي خيزيد يكي دو تا از اين چروكهاي ناراحت كننده را روي صورتتان مي بينيد يك حوله بسيار گرم و نم دار را روي چهره خود قرار دهيد و تا زمان سرد شدن آن صبر كنيد.رطوبت موجود روي چهره تان را با باد ملايم سشوار خشك كنيد.
مراقبت شبانه:
هر شب محتويات يك كپسول حاوي ويتامين E را روي لبهاي خود بماليد.با اين كار لبهايي صاف و درخشنده خواهيد داشت.صبح ميتوانيد ويتامين E اضافي روي لبهايتان را پاك كنيد.بدين شكل سلولهاي مرده نيز به راحتي از سطح پوست لب كنده ميشوند.
كاهش زياد و سريع وزن نيز باعث ايجاد چين و چروكهاي پوستي ميشود. اگر قصد داريد به طور يكباره و ناگهاني بيش از 15 كيلوگرم، وزن كم كنيد، بايد منتظر چين و چروكهاي پوستي خصوصا در نواحي صورت و گردن باشيد، بنابراين در هر دوره كاهش وزن بيش از 15 كيلوگرم وزن كم نكنيد و سعي كنيد اين كار را به طور تدريجي انجام دهيد. خشكي پوست نيز از عوامل مهم در ايجاد چين و چروك است. براي جلوگيري از خشكي پوست نيز استفاده از كرمهاي مرطوبكننده توصيه ميشود
حتما تا كنون آرزو كردهايد كه اي كاش راه حلي براي صاف شدن پوست صورتتان وجود داشت. البته اگر اقدامي در اين جهت كرده باشيد، اطلاع داريد كه هزينه انواع روش هاي اين كار بسيار زياد و گاهي خود، افزاينده چين و چروكهاي صورت است. با وجود هزينه زياد اين روشها و نيز در برخي از موارد، عوارض احتمالي آنها، انتخاب درست و آگاهانه روش مناسب برداشتن چين و چروكهاي پوست صورت ،خود دغدغهاي بجاست.
چروك ها از کجا می آیند؟
پوست انسان نيز مثل هر ساختمان و بناي ديگري، اسكلت و داربست بسيار محكمي دارد كه اجزاي مختلف پوست را در محل خود نگه مي دارد و عامل صافي پوست است. اين داربست محكم، كلاژن ناميده ميشود. وقتي به دلايل مختلف رشته هاي كلاژن در محل خاصي از پوست تخريب مي شوند، ساختمان آن محل از پوست فرو ريخته و اين تخريب ساختمان پوست خود را به صورت چين و چروك سطح پوست نشان مي دهد. معمولا رشته هاي محكم كلاژن به مرور زمان و پس از گذشت سالهاي زندگي، در دوران ميانسالي و سالمندي، شكسته شده و پوست دچار چين و چروكهايي ميشود كه نمايانگر گذر عمر هستند. ولي برخي عوامل ميتوانند باعث شوند كه اين چين و چروكها زودتر از موعد ظاهر شوند.
از بین بردن زمینه ها
اگر بخواهيم از ايجاد چين و چروك پوست پيشگيري كنيم، بايد از رعايت دو نكته شروع كنيم: تماس با نور آفتاب را به حداقل برسانيم و سيگار نكشيم. علاوه بر اين دو مورد، بايد عادت اخم كردن را نيز ترك كنيد. اخم كردن باعث ايجاد چينهاي عميقي در پوست بين دو ابرو ميشود كه علاوه بر پيرتر نشان دادن چهره ، باعث عصباني و عبوث به نظر رسيدن چهره شما مي شود. كاهش زياد و سريع وزن نيز باعث ايجاد چين و چروكهاي پوستي مي شود. اگر قصد داريد به طور يكباره و ناگهاني بيش از 15 كيلوگرم، وزن كم كنيد، بايد منتظر چين و چروكهاي پوستي خصوصا در نواحي صورت و گردن باشيد، بنابراين در هر دوره كاهش وزن بيش از 15 كيلوگرم وزن كم نكنيد و سعي كنيد اين كار را به طور تدريجي انجام دهيد. خشكي پوست نيز از عوامل مهم در ايجاد چين و چروك است. براي جلوگيري از خشكي پوست نيز استفاده از كرمهاي مرطوبكننده توصيه ميشود. يكي از بهترين تركيبات مرطوبكننده تركيب <آب مقطر با اوسرين> است.
كرمهاي ضدچروك نسبتا موثر
امروزه اگر به دنبال موِثرترين كرمهاي ضدچروك مي گرديد بايد كرمهايي را انتخاب كنيد كه حاوي تركيبات مشتقات ويتامينA و انواع هيدروكسي اسيدها هستند. دو نوع از مشتقات ويتامينA كه امروزه به طور گسترده در كرمهاي ضدچروك مورد استفاده قرار مي گيرند عبارتند از: رتينول و ترتينوئين. رتينول كه كمتر از ترتينوئين موِثر است، تنها درمان موضعي مورد تاييد اداره نظارت بر غذا و داروي امريكا براي درمان چروكهاي پوستي است. البته هر دو اين مشتقات ويتامينA مي توانند در محل مورد استفاده باعث قرمزي و تحريك پوست شوند. در ضمن اگر شما باردار هستيد، نبايد از مشتقات ويتامينA استفاده كنيد، چون اين مواد خطر اختلالات مادرزادي را افزايش مي دهند.
ضدچروك ها کدامند؟
اگر تمام درمانهاي ضدچروكي را كه امروزه وجود دارند، ليست كنيد، عبارت خواهند بود از: كرمهاي ضدچروك، درم ابريشن، تزريق بوتوكس، تزريق كلاژن، تزريق چربي، ليزر و جراحي كشيدن پوست صورت. شايد اين ليست نسبتا طولاني شما را كمي گيج كند و ندانيد كه كداميك از اين درمانها براي چروكهاي پوست شما مناسب است. البته مسلما قيمت سرسام آور اين درمانها هم اجازه امتحان كردن همه آنها را به شما نمي دهد. بنابراين استفاده از كرمهاي ضدچروك شايد به صرفهترين راه باشد.
كرمهایي که صاف می کنند
امروزه كرمهاي ضدچروكي كه بدون نسخه به فروش مي رسند، آنقدر زياد شده اند كه گاهي بايد به ادعاي رفع كامل چروكهاي پوستي توسط اين كرمها شك كرد و اين سوِال در ذهن تداعي مي شود كه آيا واقعا كرمهاي ضدچروك معجزه مي كنند يا اين ادعاها فقط يك رویا هستند؟ واقعيت اين است كه كرمهاي ضدچروك حاوي برخي تركيبات مثل مشتقات ويتامينA و آلفا هيدروكسي اسيد هستند ومي توانند روي چروكهاي پوستي موِثر باشنداما آيا همه اين داروها به يك اندازه موثرند؟
در كل براي راحتتر شدن انتخاب براي شما، تركيبات اصلي كرمهاي ضدچروك امروزي را ميتوان به سه گروه تقسيم كرد: تركيبات نسبتا موِثر، تركيبات احتمالا موثر و تركيبات احتمالا غير موثر.
مرطوب نمودن خطوط خواب:
در صورت امكان از خوابيدن بر روي چهرهتان بپرهيزيد.البته اين كار موجب برطرف شدن خطوط ايجاد شده بر روي چهره تان نميشود اما از ايجاد چروكهاي جديد جلوگيري ميكند.اگر زماني كه از خواب برمي خيزيد يكي دو تا از اين چروكهاي ناراحت كننده را روي صورتتان مي بينيد يك حوله بسيار گرم و نم دار را روي چهره خود قرار دهيد و تا زمان سرد شدن آن صبر كنيد.رطوبت موجود روي چهره تان را با باد ملايم سشوار خشك كنيد.
مراقبت شبانه:
هر شب محتويات يك كپسول حاوي ويتامين E را روي لبهاي خود بماليد.با اين كار لبهايي صاف و درخشنده خواهيد داشت.صبح ميتوانيد ويتامين E اضافي روي لبهايتان را پاك كنيد.بدين شكل سلولهاي مرده نيز به راحتي از سطح پوست لب كنده ميشوند.
كاهش زياد و سريع وزن نيز باعث ايجاد چين و چروكهاي پوستي ميشود. اگر قصد داريد به طور يكباره و ناگهاني بيش از 15 كيلوگرم، وزن كم كنيد، بايد منتظر چين و چروكهاي پوستي خصوصا در نواحي صورت و گردن باشيد، بنابراين در هر دوره كاهش وزن بيش از 15 كيلوگرم وزن كم نكنيد و سعي كنيد اين كار را به طور تدريجي انجام دهيد. خشكي پوست نيز از عوامل مهم در ايجاد چين و چروك است. براي جلوگيري از خشكي پوست نيز استفاده از كرمهاي مرطوبكننده توصيه ميشود
+ نوشته شده در جمعه ۱۳۸۷/۰۶/۲۹ ساعت 12:46 توسط محمد
|